Les hivers canadiens peuvent être rigoureux et affronter le froid jour après jour peut être épuisant. Votre maison doit être un espace chaleureux, sûr et confortable où vous reposer. Hazelview vous propose six conseils pour vivre en appartement pendant l'hiver.
Investissez dans une lampe solaire
Le soleil a un impact important sur votre humeur. Un manque de soleil en hiver peut entraîner un blues hivernal, un sentiment de dépression et, dans certains cas, déclencher un trouble affectif saisonnier (TAS). Investissez dans une lampe solaire, ou lampe thérapeutique , pour vous sentir mieux pendant l'hiver.
Gardez votre appartement confortable avec des couvertures
Se sentir bien et bien au chaud est important en hiver. Les couvertures ne sont pas réservées aux enfants. Le besoin de chaleur et de sécurité est réel, quel que soit votre âge. Gardez votre appartement douillet avec des plaids dans lesquels vous pourrez vous envelopper et vous blottir.
Envisagez un tapis pour les planchers de bois plus chauds
Les parquets peuvent être beaux, mais ils peuvent aussi être un peu froids en hiver, surtout si c'est la première chose que vous touchez en sortant de votre lit. Pensez à un plaid pour réchauffer ces planches de bois fraîches.
Investissez dans des rideaux thermiques
Une seule vitre d'une fenêtre fermée peut perdre près de dix fois plus de chaleur que la même surface d'un mur isolé. Les fenêtres (même fermées) sont généralement la principale cause de déperdition de chaleur dans votre maison. Investissez dans des rideaux thermiques pour conserver davantage de chaleur et réduire vos coûts de chauffage.
Les humidificateurs sont les meilleurs amis du locataire
En hiver, lorsqu'il fait froid dehors et que le chauffage est élevé à l'intérieur, l'humidité de la pièce peut chuter jusqu'à 20 %. Cette baisse d'humidité peut avoir des effets néfastes sur la santé, car elle peut assécher les muqueuses du nez et de la gorge, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires. Même si l'air sec intérieur ne vous gêne pas, il peut endommager les meubles en bois, les livres et même vos œuvres d'art, qui peuvent devenir cassants en cas de faible humidité. La bonne nouvelle, c'est qu'un humidificateur peut résoudre tous ces problèmes.
Découvrez des entraînements à domicile sur YouTube
Se traîner dehors pour aller à la salle de sport en plein hiver peut être exigeant. Il est important de faire de l'exercice, même lorsque les températures chutent. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez obtenir un excellent entraînement complet du corps, sans utiliser d'équipement coûteux, en découvrant des séances d'entraînement à domicile sur YouTube. Cardio , musculation , HIIT ou yoga , il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.
Hazelview espère que ces six conseils pour vivre en appartement vous aideront à passer un hiver aussi confortable et sain que possible. Pour plus d'informations sur les propriétés Hazelview au Canada , veuillez consulter notre site web .