La vie peut être trépidante, et manger constamment sur le pouce dans des contenants à emporter peut coûter cher. C'est aussi mauvais pour la santé. Hazelview Properties vous propose des idées de repas à emporter pour bien manger sur le pouce, idéales pour les étudiants.
Boîte à bento Teriyaki
Une boîte bento teriyaki est un excellent moyen de déguster plusieurs délicieux plats japonais en une seule fois. En la préparant vous-même, vous économiserez également quelques euros ! Cette recette est facile et accessible aux amateurs. Faites mijoter le riz jusqu'à absorption complète. Remuez le riz, retirez le couvercle et retirez du feu. Faites mariner des cuisses de poulet désossées avec de la sauce soja, de la sauce hoisin, du miel, du mirin, du vinaigre de riz et de l'ail haché. Dans un autre bol, mélangez le miso, le vinaigre, la sauce soja et le miel et réservez. Faites revenir les haricots verts et les champignons dans l'huile végétale pendant environ 5 minutes avant d'ajouter la sauce miso. Complétez votre boîte bento avec une salade simple ou des fruits frais.
Biscuits pour le petit-déjeuner
Tu es adulte maintenant, et ça veut dire que tu peux manger des cookies au petit-déjeuner, si tu veux. Si tu veux être un adulte responsable et manger un petit-déjeuner énergisant, amusant et facile à emporter, essaie ces biscuits géants. Ils sont prêts en 20 minutes environ et tu peux les préparer la veille pour les emporter !
Ramen
Pourquoi vous encombrer de paquets de nouilles bourrés de sel et de glutamate monosodique quand vous pouvez créer votre propre ramen en quelques minutes ? Ces ramen végétaliens faciles sont délicieux nature ou peuvent servir de base pour y ajouter des morceaux de viande. Cette recette de 10 ingrédients est composée de bouillon de champignons, de tofu croustillant et de légumes rôtis au miso.
Bol de Bouddha
Un Buddha Bowl sain vous comblera et vous redonnera le sourire. Un Buddha Bowl est un terme générique désignant des bols colorés composés de légumes, de céréales saines et de protéines. Les combinaisons sont infinies, vous ne vous lasserez donc jamais de ce repas facile à préparer à la maison.
Sushi
Le secret d'un sushi réussi réside dans le riz. Cette recette vous montrera comment le réussir. Une fois le riz maîtrisé, vous êtes prêt à passer aux délicieux rouleaux. Les California rolls sont un excellent plat à emporter, car le poisson cru a tendance à ne pas se transporter facilement. Ils contiennent de l'avocat et du surimi (imitation de crabe cuit).
Hazelview espère que ces idées de repas à emporter vous aideront à rester à flot. Pour trouver votre logement dans l'une des communautés Hazelview au Canada, veuillez consulter notre site web .