Vivre sans accès aux appareils numériques peut parfois sembler impossible. Impossible et pourtant formidable. Sans écran lumineux et interface entre vous et vos actions, la vie devient soudainement inconfortable. On se demande : « Et maintenant ? » Se déconnecter de la Matrice, laisser ses appareils derrière soi et se déconnecter de la routine numérique peut être synonyme de vacances inoubliables. Pour vous aider à trouver la paix et peut-être même l'illumination, Hazelview vous propose des conseils pour déconnecter et vous détendre pendant les vacances de mars.
Appareils, partez
La plupart d'entre nous n'avons qu'un seul téléphone, un portable ; l'éteindre ou ne pas le consulter est donc une tâche ardue. Pourtant, de nombreuses données démontrent les bienfaits physiques et psychologiques de la réduction du temps passé devant un écran. Rangez votre iPad et votre ordinateur portable et limitez votre utilisation du téléphone à la famille et/ou aux urgences. Sinon, essayez de vous renseigner sur ce qui se passe dans le monde réel. En savoir plus .Avis de vacances par courriel
Être indisponible. Si vous utilisez Gmail, cliquez sur « Paramètres ». Faites défiler jusqu'à « Répondeur d'absence ». Cliquez sur « Répondeur d'absence activé ». Saisissez « Je suis absent » dans le message. Cliquez sur « Enregistrer les modifications ». Déconnectez-vous. Fermez l'onglet. Quittez le navigateur. Éteignez l'ordinateur portable. Levez-vous. Sortez. Regardez le ciel. Souriez.Lire
La lecture apaise et apaise l'esprit. Elle offre une expérience fluide et unique. Il ne s'agit pas de multitâche (comme lire un e-mail tout en répondant à un appel téléphonique et en écrivant un mot en jouant à Angry Birds), mais d'une monotâche. Découvrez -la.Faire une promenade
La marche a souvent mauvaise réputation. C'est lent, ça prend du temps, ça met en évidence les limites du confort des chaussures. Mais c'est aussi formidable. Notre activité physique oscille souvent entre la position assise, la salle de sport ou la course. Marcher n'est qu'un moyen de se déplacer entre ces trois éléments. La pratiquer, en soi, est donc un excellent moyen de déconnecter. La lenteur permet de regarder autour de soi, de voir, de réfléchir et de respirer. Et c'est quand même un exercice, bon pour le corps et l'esprit. En savoir plus .Faites quelque chose pour vous-même
Faites-vous plaisir. Quelque chose que vous ne feriez pas habituellement. Offrez-vous une manucure-pédicure, un massage ou offrez-vous une journée au spa. Se faire plaisir et le faire de manière originale (ou du moins rare) contribuera à revitaliser votre corps et votre esprit fatigués. En savoir plus ici .Essayez quelque chose de nouveau
Explorez, expérimentez, enquêtez. Essayez quelque chose de nouveau. Visitez un quartier que vous n'avez jamais visité. Choisissez un restaurant dans une ville proche. Recherchez un événement Eventbrite et participez-y à la dernière minute. Les nouvelles expériences aident à se ressourcer et à ouvrir de nouvelles perspectives. En savoir plus .
Hazelview espère que ces conseils vous aideront à déconnecter pendant la semaine de relâche. Pour plus d'informations sur les propriétés Hazelview dans votre ville, veuillez consulter notre site web .