« Hazelview Properties fournit à ses locataires des outils pour lutter contre la déprime »
Lundi 16 janvier 2023
L'hiver s'accompagne de journées plus sombres, de températures plus froides et, pour de nombreux Canadiens, de la déprime hivernale. Prioriser sa santé et son bien-être peut s'avérer difficile, même en temps normal, surtout pour ceux qui vivent dans des immeubles à forte densité. Pour protéger ses résidents des conséquences connues de l'isolement prolongé et de l'hibernation, Hazelview Properties, en partenariat avec Amy Ballantyne , coach de vie et de bien-être holistique, a organisé un webinaire gratuit intitulé « Optimiser la vie en appartement : Stratégies de bien-être pour l'hiver » fin 2022.
« La vision de Hazelview en matière de développement durable est de favoriser des communautés heureuses, saines et prospères dans lesquelles nous opérons », a déclaré Jasmin Pirani, directrice du marketing et de la responsabilité sociale d'entreprise . « Nous sommes convaincus que la santé et le bien-être des résidents font partie intégrante de nos engagements globaux en matière d'ESG et de développement durable. »
Avant le lancement de l'événement, l'entreprise a interrogé ses résidents sur les enjeux socio-économiques qui leur tenaient à cœur, le soutien à la santé et au bien-être étant apparu comme un enjeu majeur. Fort de ces retours, Hazelview a travaillé en étroite collaboration avec ses résidents et les membres de son équipe afin de comprendre comment apporter des outils durables en matière de santé et de bien-être aux nombreuses communautés où elle est présente.
Le résultat a été le webinaire « Stratégies bien-être pour l'hiver », un événement gratuit destiné à tous les résidents de l'appartement Hazelview, proposant des conseils, des ressources et des services pour les aider à mieux affronter les journées les plus sombres de l'hiver. Selon Pirani, le webinaire a attiré un large public et les avantages de ce type de soutien aux résidents ne peuvent être suffisamment soulignés.
« D'année en année, nous constatons une augmentation du nombre de résidents participant à nos programmes et services », a-t-elle déclaré. « Les résidents sont de plus en plus nombreux à souhaiter participer à davantage d'événements et de programmes comme celui que nous venons de proposer. 94 % des personnes interrogées nous ont indiqué qu'elles étaient « susceptibles ou très susceptibles » de participer à nouveau à un programme comme celui-ci. Nous sommes convaincus que les ressources et le soutien offerts dans le cadre de nos programmes sont précieux pour les résidents, 85 % des participants affirmant qu'ils sont « susceptibles ou très susceptibles » d'intégrer de nouveaux outils et stratégies de bien-être à leur vie après avoir participé à l'événement. »
Partenariat avec Maple
Reconnaissant que le système de santé canadien est soumis à un stress sans précédent, Hazelview s'est associé à la principale plateforme de soins de santé virtuels, Maple, pour offrir des avantages de soins de santé innovants aux résidents de diverses propriétés.
Comme l’a résumé Pirani : « Ce partenariat démontre comment deux organisations de premier plan peuvent s’unir pour améliorer l’accès aux soins de santé à un moment où la santé et le bien-être sont au premier plan des préoccupations des Canadiens. »
Voici quelques-unes des stratégies de bien-être suggérées par le programme pour vaincre le blues hivernal :
- Créez un environnement de vie propice au bien-être mental positif en éliminant le désordre, en ajoutant des plantes et en ajoutant de la lumière aux espaces de vie.
- Adoptez des stratégies axées sur le moment présent et reconnues pour réduire le stress. Cela inclut des exercices de respiration, la tenue d'un journal, des échanges avec vos proches et le fait d'éteindre régulièrement les actualités, les réseaux sociaux et autres distractions.
- Donnez la priorité au sommeil.
- Faites régulièrement de l'exercice, que ce soit en choisissant de prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur ou en vous promenant en plein air. Pour ceux qui préfèrent rester à la maison, des exercices quotidiens simples comme la planche, les pompes, les étirements et le yoga sont recommandés pour stimuler la dopamine et combattre la déprime hivernale.
Concernant les futurs programmes destinés aux résidents des logements à forte densité, Pirani a indiqué que Hazelview était en quête de soutiens pertinents : « Nous sommes déterminés à proposer davantage de programmes comme celui-ci aux résidents. Nous évaluerons les enjeux et les sujets les plus importants et élaborerons des programmes et des événements en fonction de ces contributions. »
Pour plus d'informations sur Hazelview Properties, visitez : www.hazelviewproperties.com